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家庭桑拿房—SPA的醫(yī)學(xué)原理
日期：2025-09-13 23:12
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摘要：
SPA*基本的要素是含有豐富礦物質(zhì)的天然或人造溫泉水。浸泡在含有礦物質(zhì)的溫水中，到底如何產(chǎn)生**效果，目前仍有爭議，以下幾點是較被認同的：
一、機械性效應(yīng)
當(dāng)身體浸泡在溫泉水中，由于液體靜力壓的關(guān)系，令血液在體內(nèi)重新分布，據(jù)某統(tǒng)計分析約有700ml血液回流至胸腔內(nèi)，而造成**效果，故風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等腫脹關(guān)節(jié)因而可以消退，并且在水中浮力及溫?zé)嵝?yīng)也可減肌肉張力、減疼痛及改善關(guān)節(jié)活動度。
二、溫?zé)嵝?yīng)
溫泉中熱能可短暫增加部份***在血液中的濃度，例如可體素、生長**、β-endorphin等，故對疼痛的減有暫時的效果。另外，由于**球蛋白暫時抑制，可減風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的發(fā)炎反應(yīng)，減疼痛，同時溫?zé)峥稍黾蛹‰烊唆衬さ纳煺剐?，故可增加關(guān)節(jié)的活動度。
三、化學(xué)效應(yīng)
在眾多發(fā)炎性或非發(fā)炎性關(guān)節(jié)炎**中，發(fā)現(xiàn)有某些金屬或元素的異常代謝，例如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病患便發(fā)現(xiàn)其血液中硒、鋅的濃度有所減。而溫泉中卻含有豐富的礦物質(zhì)，例如硒、鎂、鋅、銅、硫磺、鈣、鈉、氯等。但是，是否浸泡在溫泉中，便可經(jīng)過皮膚的吸收而增加血液中金屬元素的濃度，這點在研究文獻中仍有很大的爭議。
四、放松效應(yīng)
病人在發(fā)炎過程中必須以休息減炎癥的繼續(xù)，而泡溫泉可達到休息、減壓力，無論在身體上、精神上均可達到放松的目的，因而減疼痛。
一、機械性效應(yīng)
當(dāng)身體浸泡在溫泉水中，由于液體靜力壓的關(guān)系，令血液在體內(nèi)重新分布，據(jù)某統(tǒng)計分析約有700ml血液回流至胸腔內(nèi)，而造成**效果，故風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等腫脹關(guān)節(jié)因而可以消退，并且在水中浮力及溫?zé)嵝?yīng)也可減肌肉張力、減疼痛及改善關(guān)節(jié)活動度。
二、溫?zé)嵝?yīng)
溫泉中熱能可短暫增加部份***在血液中的濃度，例如可體素、生長**、β-endorphin等，故對疼痛的減有暫時的效果。另外，由于**球蛋白暫時抑制，可減風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的發(fā)炎反應(yīng)，減疼痛，同時溫?zé)峥稍黾蛹‰烊唆衬さ纳煺剐?，故可增加關(guān)節(jié)的活動度。
三、化學(xué)效應(yīng)
在眾多發(fā)炎性或非發(fā)炎性關(guān)節(jié)炎**中，發(fā)現(xiàn)有某些金屬或元素的異常代謝，例如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病患便發(fā)現(xiàn)其血液中硒、鋅的濃度有所減。而溫泉中卻含有豐富的礦物質(zhì)，例如硒、鎂、鋅、銅、硫磺、鈣、鈉、氯等。但是，是否浸泡在溫泉中，便可經(jīng)過皮膚的吸收而增加血液中金屬元素的濃度，這點在研究文獻中仍有很大的爭議。
四、放松效應(yīng)
病人在發(fā)炎過程中必須以休息減炎癥的繼續(xù)，而泡溫泉可達到休息、減壓力，無論在身體上、精神上均可達到放松的目的，因而減疼痛。
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