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家用桑拿房的種類
日期：2025-07-01 07:42
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摘要：
家用桑拿房的種類如下：
1、干蒸房：
干蒸房是利用電加熱設備（碳晶加熱板、陶瓷加熱器等）用電能直接加熱后會釋放熱量使桑拿房內溫度升高，而讓人排汗，干蒸的溫度較濕蒸高，*高可達到100℃左右，干蒸因不含水分，尤其適合風濕病患者，同時沒有蒸汽的味道，蒸起來鼻子會比較舒服，呼吸起來也不憋悶，不過蒸完皮膚會較干燥，所以干蒸前和干蒸的過程中要多喝水。
2、濕蒸房：
濕蒸房是利用蒸汽鍋把水燒開使之產生蒸汽，再通過管道噴出，產生的蒸汽有充沛的水分，溫度一般控制在50℃左右，女士們常會選擇濕蒸，因為蒸完后，皮膚都會較之前紅潤、水靈，但是呼吸時會有憋悶感等不適，濕蒸同樣是使人體排汗，因此濕蒸前和濕蒸的過程中也要多補充水分。
